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Workshop

Wenn das Kopf brummt, gilt das Motto: Loslassen und Abkühlen, oder die Welt wieder vom Kopf auf die Füße stellen. Am 19. August findet ein Yogatherapie-Workshop zu Kopfschmerz und Migräne statt. Vermittelt werden ein Übungsprogramm und hilfreiche Techniken zur Vermeidung von Kopfschmerzen und zur Entlastung bei akuten Beschwerden.

Yogatherapie

Die Schilddrüse produziert ein Hormon, das unsere Stoffwechselvorgänge und damit unsere Aktivitäten maßgeblich steuert. Ein keines Organ im Hals mit große Wirkung. Aber wie schnell bekommen wir einen „dicken Hals“ oder sind müde und antriebsarm? Gestalte dein Leben mit Esprit und Balance, verschaffe dir Lebensfreude. Die offene Yogatherapiestunde am 3. August vermittelt ein Übungsprogramm, das die körperlichen und geistigen Prozesse im Gleichgewicht hält - sei glücklich.

Yogatherapie

Fasse deinen Mut, um andere und dich zu bestärken, etwas zu wagen. Mut ist die Stärke, aus der Helden gemacht sind: unmögliche Dinge werden möglich. Denn Mut ist eng mit Vertrauen und Zuversicht verbunden – einfach loslassen und darum wissen, dass am Ende alles gut sein wird. Die Yogatherapiestunde am Donnerstag, den 6. Juli vermittelt ein Übungsprogramm mit Affirmationen und Mediationen, um seine mutige Seite zu stärken und Vertrauen zu entwickeln.