Die Atmung ist auch immer ein Ausdruck unseres Lebens und der derzeitigen Situation. Sie hat aber auch Einfluss auf unseren körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand. Wenn wir verspannt sind oder unser Atem stockt, fühlen wir uns kraftlos. Die bewusste Atmung ist ein integraler Teil der Yogapraxis. Sie ist die Essenz, die uns hilft, die Energien im Körper zum Fließen zu bringen. Die Yogatherapiestunde am Donnerstag, den 3. Mai, wollen wir den Atem erspüren und zum Fließen bringen. Aus yogatherapeutischer Sicht bringen die Übungen auch Erleichterung bei chronischen Atemwegserkrankungen.