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Yoga + Meditation in der Natur

06. September 2021
Workshop

Tanke Lebenskraft mit Yoga und Meditation in der Natur. In der Yogapraxis erleben wir eine Verfeinerung der Wahrnehmung und eine Belebung des Bewusstseins und der Sinne. Dies kann neue Zugänge zur Natur eröffnen und uns mit Mutter Erde verbinden. In der Natur spüren wir unsere ureigene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen ganz im Moment an. Yoga in der Natur ist ein Weg zur inneren Heilung und neuer Inspiration.

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Yoga im Volkspark Schöneberg

07. August 2021
Programm

Yoga führt uns zurück zu unseren Wurzeln, zu unserem inneren Selbst. Das erfahren wir auch, wenn wir in der Natur sind. Warum nicht beides verbinden und am frischen Sommermorgen gemeisnam yogan im Volkspark Schöneberg. Die Hatha-Yoga Übungen sind so ausgerichtet, dass alle daran draußen teilnehmen können. Bitte bringt eine eigene Matte und evtl. Klötze mit. Wir treffen uns im August immer samstags ab 10:00 Uhr auf der Brücke U-Bahnhof Schöneberger Rathaus.

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Yoga für Schwangere

06. August 2021
Präventionskurs

Frauen mit Yogaerfahrung wie auch Anfängerinnen profitieren in der Schwangerschaft von den meditativen Elementen der Yogapraxis. Erlebe die unterstützende Wirkung des Yoga in deiner Schwangerschaft mit harmonisierenden Atemtechniken sowie angepassten Körper- und Entspannungsübungen für mehr Vertrauen und Kraft. Yoga schenkt dir Raum und Zeit, dich auf das neue Leben einzustimmen und zu verbinden. Die Kurse sind bei den Krankenkassen erstattungsfähig .

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