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Fehlermeldung

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Workshop

Die Rauhnächte zum Jahreswechsel gelten seit jeher als heilige Zeit, eine Zeit der besonderen Stille. In den Yogastunden wollen wir bewusst altes loslassen, uns stärken und neu ausrichten. Dafür wollen wir uns mit Yoga-Übungen und Räucherwerk der Reinigung widmen und unsere Meditation auf das Herz ausrichten. Jeder der vier Montage hat einen besonderen Schwerpunkt und die Asanas und Atemübungen sind jeweils darauf ergänzend ausgewählt.

Yogatherapie

Mitgefühl ist ein Weg, auf dem wir Freundlichkeit und Liebe in die Welt bringen können. Eine der wichtigsten Wirkungen von Yoga ist die Entspannung, die Ruhe der Atmung und des Herzschlags. Mit einer meditativen Yogagpraxis in der Adventzeit wollen wir mit Liebe und Mitgefühl ein Feld der Heilung schaffen – lernen wir, großzügig und mitfühlend zu uns selbst und anderen gegenüber zu sein, dann wird sich auch unsere (Alltags-)Wahrnehmung verändern.

Workshop

Mitten in der wunderschönen Havellandschaft können wir ganz in die Natur und in die Stille eintauchen; sei es draußen beim Spaziergehen oder im schönen Yogaraum mit Asanas, Atemübungen und Meditation. Advent – auch eine Zeit des Ankommens bei dir selbst. Erlebe darüber hinaus eine schöne Gemeinschaft beim Kochen, Singen, Erzählen und Tanzen. Das Wochenende findet dreitägig am 2. Advent von Freitag bis Sonntag statt.